历史公开课、地理公开课、数学公开课······我们都上过，但唯独没上过体育公开课，甚至没有听说过。巧了，这一次的体育公开课被我们给赶上了。
“体育公开课？”每位同学都感到不可思议，“体育竟然也有公开课！？”来到操场上，同学们都对公开课干什么非常好奇，只见体育老师手里拿着一大摞飞盘，老师把飞盘放在地上，组织我们排成两队，并且相隔很远，开始演示如何让飞盘飞起，飞盘设计巧妙，飞盘边缘弯曲一块，让人们更好地抓住飞盘，并且发力。老师手腕弯曲，把飞盘包裹起来，然后呈一条直线扔出，飞盘平稳又匀速。一开始我认为这非常简单，可到我们手里的飞盘，扔出去时，不是太高、就是太斜，总之每一发飞盘，对面的就不可能接住。老师教我们接飞盘时，手一上一下，当飞盘飞到身前时，双手像拍手一样，夹住飞盘，当飞盘太高时，我们可以跳起来，双手在一条直线的高度，抓住飞盘。
经过几节体育课的训练，我们已经从“小白”变成了“老手”，飞盘已经能够做到既平稳又匀速。根据两人之间的距离，使用不同的力度，全班早已分成A、B、C组，渐渐的，训练迎来了尾声，马上就要迎接公开课，我们现在的准备可以说是“万事俱备，只欠东风”。
体育公开课开始后，每位同学都昂首挺胸，只听老师说一声“上课。”我怀着紧张的心情慢慢地跑向老师，大声喊出“报告老师，本班应到四十人，实到四十人，报告完毕，请指示！”我大声地呼喊，把所有紧张都喊了出来，心中畅快无比。“入列。”“是。”我便迅速地跑回了队伍里。到正式的比赛了，扔飞盘，人人大概都能扔得很好了，但计分时，有些人的分数总是离谱的多。同学们只有28、27分，而有一个47分，高一倍！原来28、27分的同学还是技术不到位啊！
公开课结束后，我还有些意犹未尽，还想接触它。但我必须好好学习，永不放弃，就像飞盘精神——盘不落地，永不放弃！
作者：贾骑维，桓台县实验中学初三级部学生
指导老师：邢爱珍
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